asra14

پزشکی و سلامت

آیا مصرف گیاه خار مریم، شکلات و مخمر سنت جان باعث شادی و سرزندگی می شود؟

  • چاپ
توضیحات
نوشته شده توسط Super User
دسته: blog
منتشر شده در 08 اسفند 1400
بازدید: 171
آیا مصرف گیاه خار مریم، شکلات و مخمر سنت جان باعث شادی و سرزندگی می شود؟

آیا مصرف گیاه خار مریم، شکلات و مخمر سنت جان باعث شادی و سرزندگی می شود؟، با ما همراه باشید تا شما را با سه گیاه دارویی شادی آور آشنا کنیم.

ادامه مطلب: آیا مصرف گیاه خار مریم، شکلات و مخمر سنت جان باعث شادی و سرزندگی می شود؟

علائم کمبود پروتئین چیست، چه کسانی در معرض کمبود پروتئین قرار دارند و در صورت کمبود پروتئین، چه کاری باید انجام دهیم

  • چاپ
توضیحات
نوشته شده توسط Super User
دسته: blog
منتشر شده در 06 بهمن 1400
بازدید: 203
علائم کمبود پروتئین چیست، چه کسانی در معرض کمبود پروتئین قرار دارند و در صورت کمبود پروتئین، چه کاری باید انجام دهیم

علائم کمبود پروتئین چیست، چه کسانی در معرض کمبود پروتئین قرار دارند و در صورت کمبود پروتئین، چه کاری باید انجام دهیم، پروتئین برای موجودات زنده ضروری است. این ماده انرژی مورد نیاز بدن را تامین می‌کند و به بدن ما کمک می‌کند به خوبی بازسازی شود. پروتئین از آمینواسیدهای زنجیره بلند تشکیل شده است که بلوک‌های ساختمانی عضلات محسوب می‌شوند. بدن شما ۱۱ آمینو اسید را تولید می‌کند ولی ۹ مورد از آمینو اسیدها که به آن‌ها آمینو اسید ضروری گفته می‌شود باید توسط مصرف غذاها تامین گردد. خوب حالا سوال اینجاست که از کجا باید بفهمیم بدن ما دچار کمبود پروتئین شده است؟ در این مقاله قصد داریم نشانه‌های کمبود پروتئین را بیان کنیم. به یاد داشته باشید که همانند سایر کمبود‌ها، نشانه‌ها و علایم می‌تواند دلایل دیگری داشته باشد بنابراین برای تشخیص دقیق باید به پزشک متخصص مراجعه شود.

ادامه مطلب: علائم کمبود پروتئین چیست، چه کسانی در معرض کمبود پروتئین قرار دارند و در صورت کمبود پروتئین، چه...

برنامه 28 روزه رژیم لاغری و کاهش وزن

  • چاپ
توضیحات
نوشته شده توسط Super User
دسته: blog
منتشر شده در 06 بهمن 1400
بازدید: 228
برنامه 28 روزه رژیم لاغری و کاهش وزن

برنامه 28 روزه رژیم لاغری و کاهش وزن، در این مقاله قصد داریم یک رژیم غذایی برای شما معرفی کنیم که با رعایت کردن آن به مدت 28 روز می توانید هفته ای دو تا سه کیلو وزن کم کنید. با ما همراه باشید.

ادامه مطلب: برنامه 28 روزه رژیم لاغری و کاهش وزن

برای اینکه بتوانیم به رژیم غذایی برای لاغری پایبند باشیم به چه نکاتی باید توجه کنیم

  • چاپ
توضیحات
نوشته شده توسط Super User
دسته: blog
منتشر شده در 06 بهمن 1400
بازدید: 229
برای اینکه بتوانیم به رژیم غذایی برای لاغری پایبند باشیم به چه نکاتی باید توجه کنیم

برای اینکه بتوانیم به رژیم غذایی برای لاغری پایبند باشیم به چه نکاتی باید توجه کنیم، زمانی که صحبت از رژیم غذایی به میان می‌آید، عادت‌ها و هوس‌ها می‌تواند بسیار مضر باشد. تقریبا یک الی دو هفته طول می‌کشد تا بتوانید عادت‌های غذایی خود را تغییر دهید. کنار گذاشتن فست فود شاید آسان باشد اما سخت‌ترین بخش آماده کردن وعده‌های غذایی مناسب روزانه و به همراه داشتن آن است. برای هفته اول اینکار بسیار دشوار و زمانگیر خواهد بود بنابراین خود را برای برخی از چالش‌ها آماده کنید. به عنوان مثال، فرض کنید که همیشه برای خوردن نهار به بیرون می رفتید اما حالا باید وعده غذایی خود را در منزل و بر اساس دستورالعمل‌های موجود تهیه کنید.

ادامه مطلب: برای اینکه بتوانیم به رژیم غذایی برای لاغری پایبند باشیم به چه نکاتی باید توجه کنیم

صفحه2 از14

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • ...
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • شما اینجا هستید:  
  • خانه
  • پزشکی و سلامت
  • بلاگ

آخرین مطالب

  • آیا سیر خشک بر روی سرطان موثر است؟
  • آیا آهن موجود در گیاهان و گوشت متفاوت است؟ آیا نیاز به مصرف مکمل آهن داریم؟
  • چطور می‌توانیم متوجه شویم که به میزان کافی آهن مصرف می‌کنیم؟
  • بررسی تاثیر خوردن غذا در یک زمان مشخص بر روی کاهش وزن
  • آیا مصرف گیاه خار مریم، شکلات و مخمر سنت جان باعث شادی و سرزندگی می شود؟
  • علائم کمبود پروتئین چیست، چه کسانی در معرض کمبود پروتئین قرار دارند و در صورت کمبود پروتئین، چه کاری باید انجام دهیم
  • برنامه 28 روزه رژیم لاغری و کاهش وزن
  • برای اینکه بتوانیم به رژیم غذایی برای لاغری پایبند باشیم به چه نکاتی باید توجه کنیم
  • برای کاهش وزن و به دست آوردن عضله چه اصولی را باید رعایت کنیم؟
  • آشنایی با خواص و فواید شگفت انگیز گیاه جنسینگ

فیزیوتراپی در سعادت آباد

دندانپزشک ترمیمی مرکز تهران

 قالب وردپرس

سئو

پشتیبانی سئو

عسل

آگهی رایگان

فیزیوتراپی
آگهی رایگان اینترنتی


ثبت آگهی

 آگهی اینترنتی

 ژل رویال

طراحی و ساخت ویلا

تست شنوایی سنجی 

اجاره دستگاه اکسیژن ساز

 

افزایش بازدید گوگل | یک لینک ایرانی

بالا

© 2022 asra14